45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

王道のフレンチトースト

517 kcal

16g

20 min

初級

ショコラ・モワルー

767 kcal

11g

27 min

中級

コンテチーズのグジェール

565 kcal

22g

45 min

初級

きゅうりのサンドイッチ

463 kcal

16g

20 min

初級

本場の味わい 伝統的なバリアダス

932 kcal

36g

35 min

初級

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal

18g

15 min

初級

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal

14g

35 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal

27g

15 min

中級

本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）

293 kcal

7g

45 min

初級

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal

30g

25 min

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal

8g

45 min

初級

スパイス香るインド風野菜サラダ

180 kcal

5g

25 min

中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal

7g

35 min

初級

フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ

708 kcal

20g

25 min

初級

ミント・ライタ

141 kcal

5g

20 min

初級

きゅうりとミントのライタ

120 kcal

4g

15 min

中級

チリパニール

595 kcal

24g

35 min

初級

ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜

680 kcal

23g

15 min

初級

パニール・パコラ

497 kcal

25g

30 min

初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal

17g

20 min

初級

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal

10g

45 min

中級

なすのクリスプチップス

494 kcal

5g

35 min