45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）

482 kcal

15g

35 min

初級

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

初級

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal

3g

35 min

初級

ロッキーロードファッジ

612 kcal

9g

25 min

初級

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal

10g

35 min

初級

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal

8g

40 min

初級

自家製ポテトチップス

356 kcal

4g

35 min

中級

バナナクレープ

699 kcal

16g

40 min

初級

チーズ・エンチラーダ

973 kcal

34g

40 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

サルサ・タケラ

148 kcal

4g

25 min

初級

サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）

102 kcal

3g

15 min

初級

いちごのミルクセーキ

353 kcal

9g

5 min

初級

マカロニサラダ

664 kcal

13g

25 min

初級

レモングラスゼリー

97 kcal

0g

25 min

中級

チーズナン

533 kcal

17g

30 min

初級

濃厚マカロニ＆チーズ

929 kcal

39g

40 min

初級

キーライムパイ

692 kcal

15g

45 min

初級

アイスクリームサンデー

1074 kcal

17g

20 min

初級

カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト

299 kcal

5g

35 min

初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal

2g

20 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal

10g

40 min

初級

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

310 kcal

7g

25 min