45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal

8g

25 min

初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal

5g

35 min

初級

いちごのミルクセーキ

353 kcal

9g

5 min

初級

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal

8g

40 min

初級

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal

2g

20 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal

20g

20 min

中級

伝統的なクルスティヨン

825 kcal

12g

35 min

初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal

13g

25 min

初級

マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）

203 kcal

4g

25 min

中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）

363 kcal

9g

35 min

中級

オランデーズソース

524 kcal

6g

25 min

中級

グリーンアスパラガスの天ぷら

534 kcal

9g

30 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal

10g

40 min

初級

ハニーブリー

383 kcal

14g

25 min

中級

揚げたてファラフェルの彩りサラダ

998 kcal

46g

45 min

初級

セイボリー・チェダー・スコーン

479 kcal

15g

35 min

初級

ライム香る彩り野菜のタコス

864 kcal

25g

35 min

中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal

61g

35 min

初級

本場の味わい 伝統的なバリアダス

932 kcal

36g

35 min

初級

バナフィーパイ

930 kcal

14g

35 min

中級

ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ

469 kcal

8g

35 min

初級

本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ

774 kcal

22g

32 min