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45 min 以内 ベジタリアン レシピ
900 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
初級
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
コンナムルムチム(韓国風 豆もやしのナムル)
237 kcal
15g
15 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
ナバクキムチ(韓国風水キムチ)
98 kcal
3g
40 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
大根のセンチェ(ムセンチェ)
139 kcal
3g
17 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
シグムチナムル(ほうれん草のナムル)
87 kcal
4g
12 min
中級
トック(韓国餅)
420 kcal
8g
45 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
367 kcal
14g
35 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
473 kcal
10g
30 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし(エスキーテ)
482 kcal
15g
35 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
288 kcal
5g
30 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能