45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ

716 kcal

25g

40 min

初級

ズッキーニの黄金フリッター

425 kcal

10g

35 min

初級

イタリア風サフランライス

395 kcal

6g

30 min

初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal

14g

15 min

初級

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal

14g

35 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

初級

チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）

141 kcal

3g

40 min

中級

ゴートチーズの自家製ブリニ

404 kcal

15g

35 min

初級

根セロリのレムラード

432 kcal

5g

20 min

初級

とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ

387 kcal

5g

15 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal

1g

20 min

初級

マリナーラパスタ

635 kcal

20g

45 min

初級

究極の卵かけご飯

611 kcal

18g

20 min

中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal

27g

35 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

中級

ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）

208 kcal

5g

45 min

初級

スコーンとクロテッドクリーム

836 kcal

16g

35 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

初級

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal

7g

40 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ

640 kcal

12g

25 min

初級

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal

9g

15 min

初級

タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）

485 kcal

11g

35 min