45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜

344 kcal

7g

25 min

初級

ノパレスのグリル

130 kcal

2g

25 min

初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal

23g

25 min

初級

ココナッツ・チャツネ

236 kcal

3g

20 min

中級

チーズ・ブリワット

638 kcal

20g

35 min

初級

バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）

506 kcal

7g

45 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

チョンヤン・コチュジャン

108 kcal

2g

25 min

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

初級

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal

10g

13 min

中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal

6g

40 min

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal

26g

30 min

中級

ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ

469 kcal

8g

35 min

初級

濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）

233 kcal

5g

20 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

初級

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal

21g

30 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal

1g

20 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

初級

マッシュルームのケサディーヤ

603 kcal

21g

30 min

中級

伝統的なチュロス

453 kcal

6g

30 min

初級

ざくろとフレッシュハーブのサラダ

165 kcal

2g

20 min