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45 min 以内 ベジタリアン レシピ
899 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
中級
アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜
548 kcal
9g
40 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)
254 kcal
4g
30 min
中級
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
972 kcal
19g
35 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
中級
ロティ・グルアイ(タイ風バナナパンケーキ)
495 kcal
9g
30 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み(中東風クリスプ)
301 kcal
6g
45 min
中級
コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
411 kcal
14g
45 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス(スペイン風アーモンドのキャラメリゼ)
400 kcal
8g
25 min
初級
濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)
233 kcal
5g
20 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能