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45 min 以内 ベジタリアン レシピ
899 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
144 kcal
2g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
ホクホク香ばしい!本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
カジナムル(韓国風・蒸しナスのナムル)
102 kcal
3g
20 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
中級
なめらか濃厚チョコタルト
549 kcal
6g
35 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
初級
白玉団子
429 kcal
10g
30 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
初級
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~
120 kcal
6g
13 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
ココナッツゼリー(ワンガティ)
238 kcal
1g
35 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能