初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
45 min 以内 ベジタリアン 前菜
85 件のレシピ
ベジタリアンの前菜は、素早くて美味しいよ。クリスピーな野菜の天ぷらをあっという間に作ってみて。スパイスの効いたクリスピーなオニオンリングやペイシーニョス・ダ・ホルタが、あなたの食事に美味しさを加えてくれるよ。
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min