初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
45 min 以内 ヴィーガン レシピ
388 件のレシピ
45分以内で作れるビーガンレシピはたくさんあるよ。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや、177 kcalの味噌漬けのナス焼き（ナス焼き）は必見。すぐに美味しい料理を作ってみて。
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
中級
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
258 kcal
4g
25 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
なすの田楽（とろける味噌焼き）
296 kcal
5g
30 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
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