45 min 以内 ヴィーガン インド料理 レシピ

54 件のレシピ

45分以内に準備できる42品のインドのヴィーガンレシピを楽しんで。クリーミーなMysore Pak(698 kcal)やカリカリのBhaji de pommes de terre(273 kcal)を味わって。インド料理がこれほど迅速で美味しいことはなかったよ。

サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
初級

サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)

246 kcal
7g
45 min
ほうれん草のロティ
中級

ほうれん草のロティ

542 kcal
12g
35 min
ラヴァ・ケサリ
初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal
7g
30 min
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
中級

カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)

972 kcal
19g
35 min
マイソール・パク
中級

マイソール・パク

698 kcal
8g
35 min
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
初級

チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)

987 kcal
33g
40 min
チャナ・チャート
初級

チャナ・チャート

552 kcal
27g
35 min
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
初級

ナンカタイ(インド風ショートブレッド)

547 kcal
8g
45 min
タマリンド・チャツネ
初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal
1g
20 min
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
中級

ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)

208 kcal
5g
45 min
アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)
初級

アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)

254 kcal
4g
30 min
レッドレンズ豆の本格ダル
初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal
22g
45 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal
19g
40 min
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
中級

ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)

217 kcal
5g
45 min
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
初級

たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)

445 kcal
9g
45 min
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal
8g
25 min
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
中級

本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)

293 kcal
7g
45 min
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal
19g
40 min
マサラ・ピーナッツ
初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
プーリ
中級

プーリ

389 kcal
7g
35 min
伝統的な発酵ドーサ
中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal
12g
35 min
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
中級

ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)

232 kcal
5g
45 min
セブ・プリ
中級

セブ・プリ

766 kcal
27g
40 min

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