初級
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
中級
ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）
476 kcal
12g
35 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
カマロン・ア・ギーリョ（ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め）
395 kcal
30g
20 min
初級
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
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