トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ

15 min
合計
4
人分
153
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
完熟トマトに塩を振ることで溢れ出す濃厚な果汁と、シャキシャキとした紫玉ねぎのコントラストが絶妙。上質なオリーブオイルがレモンの酸味を優しく包み込み、爽やかでキレのある一皿に仕上げました。
- 1
トマトは食べやすい大きさのくし形切りにします。紫玉ねぎは、辛味が立ちすぎて全体のバランスを崩さないよう、透き通るくらい薄くスライスしてください。
- 2
イタリアンパセリは包丁でざっくりと粗みじんにします。ブレンダーは葉を潰して黒ずませてしまうので厳禁。手で刻むことで、爽やかな香りと食感が活き生きと残ります。
- 3
ボウルに全ての食材を合わせます。レモンを直接絞り入れ、オリーブオイル、海塩、黒胡椒、スマックを加えたら、トマトの果肉を潰さないよう全体を優しく和えましょう。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- トマトは決して冷蔵庫で保存しないでください。冷気はトマトの風味を壊し、食感をボソボソにしてしまいます。
- 食べる直前に5分ほど置くのがポイント。塩によって引き出されたトマトの果汁がオイルと乳化し、極上の天然ドレッシングになります。
この料理はどのくらい保存できますか?
調理後1時間以内にお召し上がりください。時間を置くとトマトが柔らかくなり、玉ねぎのフレッシュな食感も損なわれてしまいます。
4.5
18 件のレビュー
このレシピを評価する:





