中級
とろける塩キャラメルムース
419 kcal
8g
35 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
中級
ココナッツミルク・アッパーム
554 kcal
9g
40 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
中級
伝統のたい焼き
284 kcal
8g
30 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
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