初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
初級
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
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