初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
303 kcal
13g
15 min
初級
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
中級
ココナッツミルク・アッパーム
554 kcal
9g
40 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
アサリの漁師風（アルメハス・ア・ラ・マリネーラ）
313 kcal
3g
35 min
中級
とろける塩キャラメルムース
419 kcal
8g
35 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
中級
伝統のたい焼き
284 kcal
8g
30 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
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