初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
中級
本格抹茶ムース：至福のくちどけ
280 kcal
8g
30 min
初級
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
303 kcal
13g
15 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
224 kcal
1g
40 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
初級
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
初級
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
中級
ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）
476 kcal
12g
35 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
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