中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
45 min 以内 ペスカタリアン 肉・魚料理
228 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。ポテトラトケスやフィトゥラ・デ・ペスカドは45分以内で作れるよ。84種類のレシピでバラエティ豊かに楽しんでね。
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
初級
海鮮チヂミ
436 kcal
18g
35 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
彩り野菜のガーデンフリッタータ
261 kcal
15g
35 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min