初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
45 min 以内 パレオ 肉・魚料理
89 件のレシピ
32種類のパレオレシピで、迅速な料理を楽しんで。たった30分で作れるペイト・デ・フランゴ・コン・ピメントス。サルディーニャス・アサダスは、美味しくて栄養満点のオプションを提供します。これらの多様なレシピは簡単に準備でき、肉と魚の愛好者を喜ばせるでしょう。
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
767 kcal
46g
45 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
白身魚のプロヴァンス風
331 kcal
30g
45 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min