初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
45 min 以内 パレオ 肉・魚料理
89 件のレシピ
32種類のパレオレシピで、迅速な料理を楽しんで。たった30分で作れるペイト・デ・フランゴ・コン・ピメントス。サルディーニャス・アサダスは、美味しくて栄養満点のオプションを提供します。これらの多様なレシピは簡単に準備でき、肉と魚の愛好者を喜ばせるでしょう。
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min