中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）
797 kcal
41g
45 min
45 min 以内 地中海料理 肉・魚料理
320 件のレシピ
45分以内に作れる137種類の地中海の肉と魚のレシピで楽しんで。オリジナルな味わいのスパイス入りズッキーニのフリッターや、本格的なBacalao al Pil Pilを試してみて。
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
中級
鴨のササミ（エギュイエット）のソテー 〜はちみつとバルサミコのソース〜
306 kcal
26g
25 min
初級
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
575 kcal
40g
30 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
白身魚のプロヴァンス風
331 kcal
30g
45 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min