45 min 以内 コーシャ レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）やコカダス（422 kcal）があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング（254 kcal）で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

初級

レモンとたっぷりハーブのブルグル

344 kcal

7g

25 min

初級

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal

28g

15 min

初級

ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）

767 kcal

46g

45 min

中級

甘酢鶏

719 kcal

38g

45 min

初級

本格レッドチキンカレー

497 kcal

37g

30 min

中級

ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）

495 kcal

9g

30 min

初級

伝統のチェヴァピ

1195 kcal

66g

40 min

初級

ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」

768 kcal

29g

25 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

スパイシービーフ・パスタタコス

1067 kcal

51g

45 min

中級

マッシュルームの本格リゾット

855 kcal

21g

40 min

初級

旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal

22g

25 min

初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal

3g

25 min

初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal

26g

30 min

中級

本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル

529 kcal

44g

25 min

中級

脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋

724 kcal

79g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

中級

オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）

146 kcal

5g

40 min

初級

ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）

407 kcal

9g

40 min

中級

ナバクキムチ（韓国風水キムチ）

98 kcal

3g

40 min

中級

バカラオ・アル・ピルピル

1148 kcal

126g

40 min

初級

パイナップル・ケサリ

601 kcal

6g

40 min

初級

ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト

455 kcal

7g

40 min

初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal

14g

35 min