初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
45 min 以内 コーシャ 前菜
134 件のレシピ
迅速に準備できるカシュースタートは可能です。カリカリのBriouates au fromageやスパイシーなChicken Pakora、またはスペイン風の揚げアーティチョークを試してみて。この46種類のレシピで、キッチンでの時間を節約できます。
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）
269 kcal
27g
25 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min