45 min 以内コーシャ肉・魚料理

340 件のレシピ

ハラール肉と魚はあっという間に準備できる。スパイスチキンシャワルマ（854 kcal）やビール入り鶏胸肉（431 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。ブールファフ（512 kcal）などのレシピで楽しみを変えてみよう。

艶めくコク旨ごま牛肉炒め

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サーモンのプランシャ焼き〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜

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ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）

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レモングラス香る牛肉の炒め物

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白身魚（メルルーサ）のムニエル〜焦がしバターとレモンの香り〜

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ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）

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鮭のグリル〜爽やかなディルソースを添えて〜

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ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）

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豆腐のサテ〜濃厚ピーナッツソース〜

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じゃがいものフリッタータ

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マンゾ・アッラ・グリッリア

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ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開きニンニク風味）

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牛のたたき自家製ポン酢添え

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真鱈のザウアーフィッシュ

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チキンフライドステーキ

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香ばし醤油の照り焼き豆腐

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真鱈のセビーチェ・タコス

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中華風カレー豆腐

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チキン・タコス

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マデイラ島伝統の牛肉串：エスペターダ

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ツンと香る、中華風からし豆腐

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プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）

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ジューシー・パイナップルチキン

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本格中華・鶏肉のバジル炒め

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