初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
45 min 以内 コーシャ 肉・魚料理
340 件のレシピ
ハラール肉と魚はあっという間に準備できる。スパイスチキンシャワルマ（854 kcal）やビール入り鶏胸肉（431 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。ブールファフ（512 kcal）などのレシピで楽しみを変えてみよう。
中級
極旨・牛焼肉
533 kcal
34g
35 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
中級
鴨のロティ チェリーソース添え
906 kcal
35g
35 min
中級
ドイツ風オニオンステーキ（シュテーク・ミット・ツヴィーベルン）
556 kcal
37g
40 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
初級
ピッカーニャ・タコス
1156 kcal
96g
35 min
初級
自家製タレが決め手！本格焼肉
316 kcal
24g
20 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
自家製厚揚げ
418 kcal
24g
35 min
初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
初級
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
767 kcal
46g
45 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
中級
牛フィレ肉のステーキ 赤ワインとマッシュルームのソース
510 kcal
47g
35 min