ピコ・デ・ガリョ
15 min · 44 カロリー
45 min 以内 ケト 腎不全対応の レシピ
367 件のレシピ
45分以内で作れる、腎臓に配慮したケトレシピを集めたよ。帆立のヴィネグレットソース仕立ては255 kcal、英国風ローストトマトはたんぱく質0 g。塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量はレシピごとに異なるので、腎臓の医療チームの指示に沿って選んでね。
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
7 min · 238 カロリー
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
20 min · 166 カロリー
大ぶり唐辛子の素揚げ
15 min · 114 カロリー
韓国風ゴチュガル・サンバル
35 min · 153 カロリー
本格インドの「カディ」
45 min · 215 カロリー
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
30 min · 194 カロリー
マタル・パニール
40 min · 340 カロリー
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
15 min · 174 カロリー
なすの白和え
25 min · 116 カロリー
ミートボール
35 min · 584 カロリー
茶碗蒸し
35 min · 148 カロリー
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
20 min · 505 カロリー
ヨークシャープディング
35 min · 362 カロリー
海老の濃厚スパイシーマサラ
30 min · 228 カロリー
伝統の基本のベシャメルソース
20 min · 216 カロリー
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
30 min · 111 カロリー
にんじんの味噌バターグラッセ
30 min · 149 カロリー
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
10 min · 367 カロリー
わかめときゅうりのサラダ
15 min · 83 カロリー
サガリ（ハンガーステーキ）のシャロットソース添え
30 min · 614 カロリー
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
20 min · 201 カロリー
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
30 min · 333 カロリー
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
35 min · 275 カロリー