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カルトッフェルプッファー(ドイツ風じゃがいものパンケーキ)
縁はカリッと香ばしく、中は驚くほどホクホク。一口かじれば、粗めに削ったじゃがいものザクザクとした食感と共に、炒めた玉ねぎとナツメグの芳醇な香りが広がります。冬のドイツの家庭に伝わる、どこか懐かしく温かい味わいの一皿です。
0comfort-foodgerman-cuisinevegetarian
20分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
543
カロリー
10g
タンパク質
59g
炭水化物
28g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1000 gジャガイモ~200 cal/1人分あたり(皮をむいて粗めにおろす)VeganGluten-free
- 1 piece玉ねぎ~15 cal/1人分あたり(粗めにおろす)VeganGluten-free
- 2 piece卵~35 cal/1人分あたり(溶きほぐしておく)Gluten-free
- 40 g小麦粉~35 cal/1人分あたりVegan
- 1 pinchナツメグ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 100 mlひまわり油~225 cal/1人分あたり(揚げ焼き用)VeganGluten-free
- 200 gアップルソースオプション~32 cal/1人分あたり(付け合わせ用)VeganGluten-free
アレルゲン
卵グルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4ベースの下準備
皮をむいたじゃがいもと玉ねぎを、おろし金の粗い面で削ります。繊維がしっかりと残り、ザクザクとした状態にするのがポイントです。
10 分水分を徹底的に絞り出す
削った野菜を清潔な布巾で包み、力を込めて水分を極限までギュッと絞り出します。野菜の表面が乾いた状態になるまで絞ることが、最高のカリカリ感を生む秘訣です。
5 分生地を合わせる
ボウルに移し、卵、小麦粉、海塩、胡椒、そしてアクセントのナツメグを混ぜ合わせます。粉っぽさが消え、全体がしっとりとまとまるように仕上げましょう。
5 分黄金色に焼き上げる
フライパンに多めの油を熱します。生地をスプーンですくって落とし、背で平らに広げます。縁が深い茶色になり、表面がカリッと固まるまでじっくりと揚げ焼きにします。
15 分
シェフのヒント
- •「布巾で絞る」工程は決して妥協しないでください。水分が残っていると、クリスピーさが失われ、ベチャッとした仕上がりになってしまいます。
- •一度にたくさんフライパンに入れすぎないこと。パンケーキ同士が触れ合うと、温度が下がり「焼く」のではなく「蒸し煮」のような状態になってしまいます。
保存
冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、油を引かずにフライパンで加熱すると、焼きたてのカリカリ感が復活します。
4.6
10 件のレビュー
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