初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
45 min 以内 ハラール レシピ
1115 件のレシピ
481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
自家製 そばがき
224 kcal
5g
25 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
初級
コールラビのバター煮
156 kcal
4g
35 min
初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
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