45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

初級

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

254 kcal

4g

25 min

初級

ペンネ・アラビアータ

590 kcal

18g

35 min

初級

ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）

390 kcal

7g

25 min

初級

チョコレートファッジ

465 kcal

7g

20 min

初級

レモングラス香る牛肉の炙り焼き

372 kcal

42g

30 min

初級

ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）

269 kcal

12g

15 min

初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal

3g

13 min

中級

オランデーズソース

524 kcal

6g

25 min

初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal

6g

20 min

初級

しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）

489 kcal

37g

30 min

中級

オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）

146 kcal

5g

40 min

初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal

18g

45 min

初級

サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）

517 kcal

31g

40 min

中級

とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal

32g

40 min

中級

サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal

6g

35 min

初級

香ばしチキンの彩りラップサンド

542 kcal

30g

25 min

中級

コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）

411 kcal

14g

45 min

初級

チキンととろけるチェダーのケサディーヤ

588 kcal

36g

30 min

中級

ナナイモバー

435 kcal

4g

45 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

初級

卵を添えた赤のチラキレス

1157 kcal

25g

40 min

初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal

10g

40 min

初級

たまごサラダサンドイッチ

727 kcal

24g

25 min