45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal

8g

40 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min

初級

アメリカ風ひよこ豆のスプレッド

572 kcal

24g

15 min

中級

ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）

821 kcal

36g

35 min

中級

断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず

772 kcal

21g

40 min

中級

牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー

1049 kcal

54g

35 min

初級

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal

14g

35 min

初級

濃厚ブロッコリーチェダースープ

535 kcal

24g

45 min

初級

スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ

611 kcal

35g

30 min

中級

スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜

758 kcal

88g

45 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min

初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal

13g

25 min

初級

フィラデルフィア・チーズステーキ

1336 kcal

65g

35 min

初級

王道のフレンチトースト

517 kcal

16g

20 min

初級

サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）

102 kcal

3g

15 min

初級

チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）

745 kcal

82g

20 min

初級

チキン・アルフレッド・フェットチーネ

893 kcal

50g

35 min

中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal

33g

20 min

初級

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal

2g

15 min

初級

スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味

262 kcal

32g

20 min

初級

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

254 kcal

4g

25 min

初級

カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）

270 kcal

4g

35 min

中級

ロモ・サルタード

1174 kcal

44g

35 min

中級

自家製テイタートッツ

400 kcal

5g

45 min