45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

本格レッドチキンカレー

497 kcal

37g

30 min

初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal

18g

15 min

初級

サフランライス

372 kcal

6g

30 min

初級

ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト

455 kcal

7g

40 min

初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal

18g

25 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

初級

濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー

492 kcal

7g

40 min

初級

本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス

360 kcal

4g

35 min

初級

行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）

499 kcal

7g

20 min

初級

メキシカン・ビーフタコス

702 kcal

34g

25 min

中級

カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）

725 kcal

90g

45 min

初級

大根のピリ辛旨み漬け

98 kcal

3g

25 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

初級

揚げない、ヘルシー焼きファラフェル

614 kcal

27g

45 min

初級

ギリシャ風スイートクレープ

652 kcal

18g

35 min

中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal

8g

35 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min

初級

じゃがいものソテー

287 kcal

4g

40 min

初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal

9g

40 min

初級

マデイラ島伝統の牛肉串：エスペターダ

584 kcal

53g

35 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal

18g

30 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

初級

キーライムパイ

692 kcal

15g

45 min