45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

完熟桃とツナのクリーミー仕立て

495 kcal

15g

20 min

中級

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal

12g

45 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

中級

シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）

452 kcal

34g

30 min

中級

マルゲリータピザ

730 kcal

28g

40 min

初級

ピーナッツバター

545 kcal

20g

15 min

中級

チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）

386 kcal

31g

30 min

中級

イドゥリ

361 kcal

12g

45 min

初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal

14g

15 min

中級

パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）

349 kcal

19g

45 min

中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal

7g

35 min

初級

コーヒービスケットケーキ

537 kcal

14g

40 min

中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal

4g

35 min

中級

塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜

814 kcal

126g

30 min

初級

オレンジと黒オリーブのサラダ

256 kcal

2g

15 min

中級

伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）

777 kcal

12g

35 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

自家製チップス＆フレッシュサルサ

359 kcal

7g

30 min

中級

バニラジェラート

492 kcal

16g

35 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

中級

レモングラス香る牛肉の炒め物

427 kcal

33g

30 min