45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

自家製チップス＆フレッシュサルサ

359 kcal

7g

30 min

初級

マデイラ島伝統の牛肉串：エスペターダ

584 kcal

53g

35 min

初級

バター入りクリーミーズッキーニスープ

139 kcal

5g

40 min

中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal

8g

35 min

中級

ラバッシュ

339 kcal

8g

35 min

初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

345 kcal

6g

17 min

初級

春たまねぎのヴィネグレット

168 kcal

1g

18 min

中級

モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal

8g

35 min

初級

リスボン風ブルスケッタ

700 kcal

47g

25 min

初級

ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー

971 kcal

47g

30 min

中級

メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）

325 kcal

7g

35 min

初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal

33g

18 min

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal

14g

20 min

中級

クリームチーズガーリックブレッド

652 kcal

18g

35 min

初級

メキシコ風ハヤトウリのソテー

118 kcal

2g

30 min

初級

香ばしいザアタル・マヌーシェ

535 kcal

10g

13 min

初級

エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）

665 kcal

23g

45 min

中級

フィッシュ・アムリトサリ

397 kcal

29g

30 min

初級

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal

19g

35 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

初級

牛肉とチェダーチーズのタコサラダ

1079 kcal

55g

35 min

初級

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal

6g

20 min

初級

ディアボラパスタ

599 kcal

19g

35 min