45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal

24g

45 min

中級

プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）

291 kcal

50g

35 min

初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal

4g

15 min

初級

本格タイ風ビーフサラダ

238 kcal

24g

25 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

中華風コーンスープ

161 kcal

6g

25 min

初級

本格レッドチキンカレー

497 kcal

37g

30 min

初級

チコリのにんにくビネガーソテー

182 kcal

5g

30 min

初級

自家製・たくあん風お新香

138 kcal

1g

25 min

初級

中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り

328 kcal

16g

30 min

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

中級

マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal

25g

35 min

初級

セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）

676 kcal

11g

35 min

初級

ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜

511 kcal

26g

35 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal

15g

30 min

初級

ライスピザ

530 kcal

19g

40 min

初級

鶏肉の串焼き

419 kcal

34g

35 min

初級

スパイス香るラムのコフタ

507 kcal

32g

30 min

初級

極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐

490 kcal

22g

30 min

初級

ムハラビア

362 kcal

10g

25 min