初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
45 min 以内 ハラール 野菜の副菜
126 件のレシピ
バターでグレーズした野菜スティックや五香粉のレンズ豆を45分以内に作ってみて。46種類のレシピがあって、ハラールの野菜はこれまでにないほど簡単に料理できるよ。
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min