初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
45 min 以内 ハラール 前菜
119 件のレシピ
チーズブリニ（404 kcal）から牛肉のブリワ（670 kcal）まで、これらのハラール前菜は45分以内に作れるよ。満足感があり、風味豊かで、どんな場面でも楽しめるよ。
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min