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45 min 以内 ハラール 前菜
119 件のレシピ
チーズブリニ(404 kcal)から牛肉のブリワ(670 kcal)まで、これらのハラール前菜は45分以内に作れるよ。満足感があり、風味豊かで、どんな場面でも楽しめるよ。
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
中級
牛ひき肉ととろける卵のワルカ包み焼き
448 kcal
32g
40 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
初級
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
中級
パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)
369 kcal
15g
35 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
中級
本格ユッケ:韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
濃厚ブロッコリーチェダースープ
535 kcal
24g
45 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
中級
コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
411 kcal
14g
45 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能