45 min 以内 ハラール 中華料理 レシピ

67 件のレシピ

45分以内に作れるハラールの中華料理を楽しんで。中華風フルーツダック(466 kcal)や中華風オレンジチキン(632 kcal)は必見です。食事を完璧にするために、揚げ野菜(315 kcal)も忘れずに。

手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
中級

手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal
12g
45 min
コールラビの中華炒め
初級

コールラビの中華炒め

161 kcal
4g
23 min
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
初級

たっぷり野菜のカリカリ中華おやき

328 kcal
8g
35 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
初級

カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal
18g
30 min
中華風マンゴーサラダ
初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal
4g
20 min
カリカリ衣のセサミチキン
中級

カリカリ衣のセサミチキン

559 kcal
30g
35 min
中華風コーンスープ
初級

中華風コーンスープ

161 kcal
6g
25 min
ココナッツミルクプリン
初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal
3g
20 min
鶏肉のレモングラス炒め
中級

鶏肉のレモングラス炒め

334 kcal
33g
35 min
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal
2g
25 min
レモングラス香る牛肉の炒め物
中級

レモングラス香る牛肉の炒め物

427 kcal
33g
30 min
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal
8g
12 min
じゃがいもの細切り中華スープ
初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal
8g
30 min
鶏肉の甘酢あんかけごはん
初級

鶏肉の甘酢あんかけごはん

625 kcal
34g
45 min
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal
4g
20 min
チンゲン菜のガーリック炒め
初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal
2g
15 min
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal
44g
40 min
濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
初級

濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal
18g
20 min
ジューシー・パイナップルチキン
初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal
35g
35 min
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
初級

黄金に輝く!絶品卵チャーハン

708 kcal
18g
20 min
本格中華風はるさめサラダ
初級

本格中華風はるさめサラダ

292 kcal
7g
25 min
白身魚の四川風ピリ辛スープ
中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal
34g
35 min
中華風カレー豆腐
初級

中華風カレー豆腐

501 kcal
20g
35 min

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