初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
初級
ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）
424 kcal
13g
15 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
カリーヴルスト
355 kcal
13g
30 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
海鮮チヂミ
436 kcal
18g
35 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
中級
ライム香るイカのタコス
587 kcal
30g
30 min