初級
本格・焼き鳥（ねぎま）
331 kcal
18g
35 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
豚肉のチャップスイ
369 kcal
26g
30 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）
797 kcal
41g
45 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
中級
カリカリ衣のセサミチキン
559 kcal
30g
35 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）
898 kcal
51g
35 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
中級
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
436 kcal
44g
35 min
初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
723 kcal
46g
25 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min