中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
初級
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
575 kcal
40g
30 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
極厚ポークカツサンド
1272 kcal
50g
30 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
中級
本場タイ風フライドチキン（ガイトード）
728 kcal
28g
35 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
カイジャオ（タイ風卵焼き）
571 kcal
10g
10 min
初級
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min