初級
本格サムギョプサル（厚切り豚バラ肉の焼肉）
894 kcal
16g
30 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
中級
鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜
369 kcal
25g
35 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
初級
BBQミートボール
527 kcal
32g
35 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min