手作りちくわ

40 min
合計
4
人分
317
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
弾力のある「ぷりぷり」とした食感と、こんがり焼けた香ばしい皮が特徴の自家製ちくわです。磯の香りとほのかな甘みが広がる、日本の屋台でおなじみのあの歯ごたえをご家庭で。
- 1
タラとスケトウダラの皮と骨を丁寧に取り除き、身を小さめのぶつ切りにします。フードプロセッサーに入れ、塊がなくなるまで滑らかな状態にします。
- 2
卵白、コーンスターチ、みりん、砂糖、塩を加えます。粘り気とツヤが出て、指で触れた時にしっかりとした弾力を感じるまで、時間をかけて十分に攪拌(かくはん)します。
- 3
手に薄く油を塗り、すり身を適量取ります。棒(またはステンレス製の筒)に巻き付けるようにして、長さ10cmほどの筒状に整えます。
- 4
フライパンや魚焼きグリルで、転がしながら焼いていきます。表面に美味しそうな焼き色がつき、身が締まって弾力が出れば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 美味しさの秘訣はしっかり練ること。攪拌中に温度がわずかに上がることで魚のタンパク質が結合し、あの独特の「ぷりぷり感」が生まれます。
- すり身が手にくっついて作業しにくい場合は、少量の水とみりんを混ぜた手水(てみず)をつけるとスムーズに成形できます。
- ちくわ特有の香ばしさを出すために、表面にしっかりと、まだら状の焼き色をつけるのがポイントです。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。冷凍保存も可能で、解凍しても独特の食感は損なわれません。
4.1
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