中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
中級
本場タイ風フライドチキン（ガイトード）
728 kcal
28g
35 min
初級
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
旨辛コチュジャンソースの韓国風肉団子
572 kcal
26g
35 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め（京醤肉絲）
367 kcal
28g
30 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
627 kcal
41g
25 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
中級
ムック・サオ（イカとパイナップル、セロリのベトナム風炒め）
263 kcal
24g
30 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min