中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
初級
海鮮チヂミ
436 kcal
18g
35 min