初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
45 min 以内 乳製品不使用 肉・魚料理
354 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚は、45分以内に簡単に準備できるよ。Ramen Burger au Bœuf et Sojaを楽しんだり、Fritura de Pescadoを選んだりしてみて。150のレシピが君の味覚を楽しませてくれるよ。
初級
ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）
424 kcal
13g
15 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
初級
アリェイラと目玉焼き
468 kcal
29g
15 min
中級
牛肉と醤油の香ばしラーメンバーガー
1049 kcal
54g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
キッベ・ナイエ（生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル）
565 kcal
29g
25 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
中級
セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト
602 kcal
27g
37 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
中級
豚肉と海老の串揚げ
885 kcal
39g
45 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）
384 kcal
31g
30 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min