30分以内 メインディッシュ(一品料理)

144 レシピ

コンテチーズのクロックマダムやアトゥムサラダのような美味しい料理をすぐに準備しましょう。これらの136種類のフルコースレシピで、短時間で多様な食事を楽しむことができます。

本場タイ風エビ炒飯(カオパッド・クン)
中級

本場タイ風エビ炒飯(カオパッド・クン)

520 kcal
26g
25 min
本格タイ風ビーフサラダ
簡単

本格タイ風ビーフサラダ

238 kcal
24g
25 min
タイ風海老のライスヌードルサラダ
簡単

タイ風海老のライスヌードルサラダ

486 kcal
23g
30 min
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
中級

ぷりぷり海老の本格トムヤムクン

198 kcal
23g
30 min
豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)
簡単

豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)

824 kcal
41g
25 min
ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)
中級

ヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)

362 kcal
21g
25 min
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
中級

牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)

736 kcal
34g
30 min
モンテクリストサンドイッチ
簡単

モンテクリストサンドイッチ

861 kcal
47g
20 min
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
簡単

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal
25g
30 min
パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)
簡単

パット・パック・ルアムミット(タイ風野菜炒め)

240 kcal
19g
25 min
パッ・トゥア・ゴーク(タイ風もやし炒め)
簡単

パッ・トゥア・ゴーク(タイ風もやし炒め)

360 kcal
13g
25 min
彩り野菜の本格チャーハン
簡単

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal
18g
25 min
鶏肉の焼きビーフン
中級

鶏肉の焼きビーフン

589 kcal
29g
30 min
ひよこ豆のサラダ(エンサラダ・デ・ガルバンソス)
簡単

ひよこ豆のサラダ(エンサラダ・デ・ガルバンソス)

668 kcal
31g
25 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
簡単

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
キューバサンドイッチ
簡単

キューバサンドイッチ

1227 kcal
86g
25 min
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
簡単

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal
23g
25 min
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
簡単

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal
22g
30 min
ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
簡単

ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal
27g
25 min
インド風スパイシーパスタ
簡単

インド風スパイシーパスタ

412 kcal
13g
25 min
青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)
簡単

青パパイヤのサラダ(ゴイ・ドゥー・ドゥー)

228 kcal
15g
30 min
卵パスタ
簡単

卵パスタ

534 kcal
24g
15 min
濃厚クリームのハムパスタ
簡単

濃厚クリームのハムパスタ

771 kcal
31g
25 min
なすと豆腐の甘辛炒め
簡単

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min

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