豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)

25 min
合計
4
人分
826
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
粗めに崩した豆腐に、艶やかな濃厚ソースがしっかりと絡む一皿。フライパンから立ち昇る唐辛子の刺激的な辛みと、にんにくの芳醇な香りが食欲をそそります。
- 1
木綿豆腐は重しをしてしっかりと水切りしておきます。包丁を使わず、手でランダムな大きさに崩すことで、ソースのノリが格段に良くなります。
- 2
石臼(クロック)やボウルの中で、にんにくとタイの生唐辛子を叩き潰します。滑らかなペーストにするのではなく、粗めに潰すことで素材のオイルを引き出しつつ、食感も残します。
- 3
ピーナッツオイルを煙が立つ直前まで熱し、潰したにんにくと唐辛子を投入します。香りが一気に立ち上がったら豆腐を加え、表面にこんがりと香ばしい焼き色がつくまで炒め合わせます。
- 4
パームシュガー、醤油、シーユーダム(タイの黒醤油)、オイスターソースを加えます。強火のまま手早く混ぜ、ソースを瞬時に煮詰めながら豆腐全体を深い褐色の照りでコーティングします。
- 5
火を止め、ホーリーバジルを加えます。バジルのフレッシュな香りを活かすため、余熱で葉がしんなりする程度にさっと混ぜ合わせれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 豆腐はあえて不揃いに崩すのがコツ。表面積が増えることでメイラード反応が起きやすくなり、香ばしさが倍増します。
- 油を入れる前にフライパンをしっかり熱しておくこと。この『強火の余熱』こそが、本場の「炒(チャオ)」の香りを生む秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵で2日間保存可能です。食べる直前にフライパンでさっと温め直すと、豆腐のカリッとした食感が戻り、より美味しく召し上がれます。
4.6
5 件のレビュー
このレシピを評価する:





