簡単
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
30分以内 コーシャ メインディッシュ（一品料理）
73 レシピ
時間をかけずにハラールの完全料理を楽しもう。カオパッドガイ（1184 kcal）やタイ風ビーフサラダ（238 kcal）などのレシピで、あっという間に美味しい食事を準備しよう。
簡単
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
簡単
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
簡単
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
簡単
ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）
249 kcal
27g
25 min
簡単
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
簡単
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
簡単
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
簡単
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
簡単
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
簡単
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
簡単
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
簡単
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
簡単
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
簡単
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
簡単
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
簡単
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
簡単
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
簡単
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
簡単
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
簡単
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
簡単
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min