30分以内 ハラール メインディッシュ(一品料理)

68 レシピ

あっという間にハラールのフルコース料理を準備できます。カオパッドガイ(1184 kcal)やほうれん草のひよこ豆(536 kcal)は、味わい深い食事に最適です。62レシピで、シンプルさと美味しさが両立します。

ポルトガル風たまごパスタ
簡単

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal
19g
25 min
ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)
簡単

ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)

772 kcal
52g
25 min
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
簡単

エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)

388 kcal
22g
30 min
ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)
中級

ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)

494 kcal
38g
25 min
カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)
簡単

カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)

1184 kcal
51g
25 min
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
簡単

ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)

249 kcal
27g
25 min
チキン・パッキーマオ(鶏肉の酔っ払い炒め)
中級

チキン・パッキーマオ(鶏肉の酔っ払い炒め)

1213 kcal
50g
30 min
鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
中級

鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)

1222 kcal
51g
25 min
本格レッドチキンカレー
簡単

本格レッドチキンカレー

497 kcal
37g
30 min
本格タイ風ビーフサラダ
簡単

本格タイ風ビーフサラダ

238 kcal
24g
25 min
豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)
簡単

豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)

824 kcal
41g
25 min
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
中級

牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)

736 kcal
34g
30 min
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
簡単

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal
25g
30 min
彩り野菜の本格チャーハン
簡単

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal
18g
25 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
簡単

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
簡単

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal
23g
25 min
ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
簡単

ラーブ・ガイ:タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal
27g
25 min
インド風スパイシーパスタ
簡単

インド風スパイシーパスタ

412 kcal
13g
25 min
卵パスタ
簡単

卵パスタ

534 kcal
24g
15 min
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
簡単

彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)

430 kcal
17g
25 min
本格キムチチヂミ
簡単

本格キムチチヂミ

735 kcal
13g
25 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
簡単

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

627 kcal
26g
25 min
本格クワトロ・フォルマッジ
簡単

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal
62g
27 min

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