中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
スピーディー 地中海料理 一品料理
99 件のレシピ
地中海料理は91種類のレシピで展開されているよ。572 kcalのハーブとシャキシャキ野菜のクスクスサラダや249 kcalのLaab Gaiを試してみて。すぐに楽しめる美味しい料理だよ。
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
初級
青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）
228 kcal
15g
30 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
初級
メロンパスタ
760 kcal
29g
30 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min