スピーディー 地中海料理 一品料理

99 件のレシピ

地中海料理は91種類のレシピで展開されているよ。572 kcalのハーブとシャキシャキ野菜のクスクスサラダや249 kcalのLaab Gaiを試してみて。すぐに楽しめる美味しい料理だよ。

カオパッ・プー(タイ風カニチャーハン)
初級

カオパッ・プー(タイ風カニチャーハン)

1045 kcal
38g
25 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
初級

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
本格クリーミー明太子パスタ
初級

本格クリーミー明太子パスタ

580 kcal
20g
20 min
濃厚クリーミーパスタ
初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal
19g
25 min
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal
26g
30 min
豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)
初級

豆腐のガパオ炒め(パッガパオ豆腐)

824 kcal
41g
25 min
エビのリングイネ
中級

エビのリングイネ

655 kcal
42g
30 min
お豆腐と出汁の温かいそば
初級

お豆腐と出汁の温かいそば

483 kcal
28g
30 min
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
初級

エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)

388 kcal
22g
30 min
本格クワトロ・フォルマッジ
初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal
62g
27 min
本格ざるそば
初級

本格ざるそば

525 kcal
21g
25 min
レモンパスタ
初級

レモンパスタ

656 kcal
22g
25 min
タイ風海老のライスヌードルサラダ
初級

タイ風海老のライスヌードルサラダ

486 kcal
23g
30 min
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
初級

鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ

876 kcal
47g
30 min
本格広東風チャーハン
初級

本格広東風チャーハン

1352 kcal
40g
25 min
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal
18g
30 min
そば粉のガレット・コンプレ
中級

そば粉のガレット・コンプレ

725 kcal
39g
30 min
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
初級

プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」

1177 kcal
49g
25 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
ポルトガル風たまごパスタ
初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal
19g
25 min
卵パスタ
初級

卵パスタ

534 kcal
24g
15 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
初級

海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ

554 kcal
28g
22 min
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal
16g
20 min

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