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スピーディー 一品料理
144 件のレシピ
コンテチーズのクロックマダムやアトゥムサラダのような美味しい料理をすぐに準備しましょう。これらの136種類のフルコースレシピで、短時間で多様な食事を楽しむことができます。
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
伝統的なプラウマンズ・ランチ
1032 kcal
48g
20 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
チキンシーザーサラダ
534 kcal
35g
30 min
初級
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
初級
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
388 kcal
22g
30 min
初級
濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
パッ・トゥア・ゴーク(タイ風もやし炒め)
360 kcal
13g
25 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)
722 kcal
19g
25 min
中級
本場イタリアの伝統的カルボナーラ
917 kcal
46g
25 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能